Sałatka z komosą ryżową – Pyszny przepis

To danie sałatka z komosą ryżową jest szczególnie odpowiednie dla wegetarian i wegan. Ale to nie znaczy, że inni też nie mogą tego mieć. Są to w zasadzie tylko warzywa i przyprawy.

Co to jest komosą ryżową? Quinoa sałatka to bardzo proste danie, a przy tym zdrowe. Jeśli lubisz wegetariańskie jedzenie, ta sałatka z komosy jest odpowiednia.

Przepis sałatka z komosy ryżowej

Trudność:BeginnerCzas przygotowania: 30 minutaCzas gotowania: 30 minutaCzas całkowity:1 godzina Liczba porcji:4 porcje

Przygotuj sałatka z komosą ryżową i suszonymi pomidorami prosto krok po kroku.

Składniki

Przygotowanie

  1. Ziemniaki umyć, ugotować w skórkach i ostudzić.
  2. Następnie pokroić je na mniejsze kawałki. Podsmażamy na patelni razem z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i wszystkimi przyprawami.
  3. Następnie zalewamy mlekiem kokosowym, dodajemy pokrojone pomidory, komosę ryżową i wrzącą wodę.
  4. Wszystko dokładnie wymieszaj i gotuj, aż quinoa będzie gotowa.
  5. Miej oko na wodę podczas gotowania komosy ryżowej. W razie potrzeby po prostu wlej.
  6. Na ostatnie 5 minut dodać szpinak i opłukaną ciecierzycę.

Inne ulubione przepisy

5/5 - (1 vote)
Może ci się spodobać również
Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.